Cebolla: Beneficios e Información Nutricional

account_circleVegaffinity thumb_up 0
Cebolla
Con este ingrediente: "Cebolla" se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Cebolla.
Con este ingrediente: "Cebolla" se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Cebolla.

Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Beneficios para la salud por comer Cebolla

Regula el funcionamiento del estomago, es diurética, depurativa, y antioxidante. Reduce el colesterol, los triglicéridos, inhibe la formación de trombos, ayuda a controlar la hiperglucemia y un excelente antiparasitario.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 31.85 1.7%
Carbohidratos 5.3 1.7%
Proteínas 1.19 2.5%
Fibra 1.8 6%
Grasas 0.25 0.5%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 3 0.2%
Calcio 25.4 2.1%
Hierro 0.27 3.4%
Magnesio 0 0%
Fósforo 33 4.7%
Potasio 162 8.1%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.2%
Vitamina B1 0.03 2.5%
Vitamina B2 0.03 2.3%
Vitamina B3 0.72 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 6.9 7.7%
Puedes encontrar más información nutricional relacionada en   Verduras
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!