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Café en polvo descafeinado: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Café en polvo descafeinado
Vegaffinity 0

Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Beneficios para la salud de comer Café en polvo descafeinado

El café descafeinado, al ser un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulación, regulando la presión arterial por lo que es un alimento beneficioso para personas que sufren hipertensión. El potasio que contiene esta bebida ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas o artritis.

El tomar el café descafeinado y otros alimentos ricos en vitamina B2, puede ayudar a superar las migrañas y es beneficioso para mantener una buena salud ocular y de la piel. Los alimentos ricos en vitamina B2 o ribofravina como esta bebida, también son útiles para mejorar problemas nerviosos como el insomnio, la ansiedad o el estrés.

El alto contenido de vitamina B3 del café descafeinado, hace que sea un alimento beneficioso para el sistema circulatorio. Además, la vitamina B3 o niacina puede ayudar a reducir el colesterol. Por su alto contenido en vitamina B3, esta bebida es recomendable para combatir enfermedades como la diabetes, la artritis o el tinnitus.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Otros

Composición Nutricional de Café en polvo descafeinado (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

228 11.9 %

Carbohidratos

42.6 13.7 %

Proteínas

13.9 29.1 %

Fibra

0 0 %

Grasas

0.22 0.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

23 1.4 %

Calcio

160 13.3 %

Hierro

3.8 47.5 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

286 40.9 %

Potasio

3501 175.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0 %

Vitamina B1

0.01 0.8 %

Vitamina B2

1.36 104.6 %

Vitamina B3

28.63 0.2 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0 0 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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