Arroz inflado: Beneficios e Información Nutricional

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Arroz inflado
Con este ingrediente: "Arroz inflado" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Arroz inflado" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Arroz inflado

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 384 20.1%
Carbohidratos 89 28.6%
Proteínas 5 10.5%
Fibra 0.3 1%
Grasas 0.9 1.7%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 600 37.5%
Calcio 10 0.8%
Hierro 0.5 6.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 93 13.3%
Potasio 91 4.6%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 1.3 108.3%
Vitamina B2 1.5 115.4%
Vitamina B3 7 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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