Apio encurtido en tiras: Beneficios e Información Nutricional

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Apio encurtido en tiras
Con este ingrediente: "Apio encurtido en tiras" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Apio encurtido en tiras" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Apio encurtido en tiras

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 23 1.2%
Carbohidratos 2.9 0.9%
Proteínas 2.3 4.8%
Fibra 1.4 4.7%
Grasas 0.2 0.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 100 6.3%
Calcio 41 3.4%
Hierro 0.4 5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 21 3%
Potasio 320 16%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 1.1%
Vitamina B1 0.05 4.2%
Vitamina B2 0.08 6.2%
Vitamina B3 0.48 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 7 7.8%

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