Altramuces: Beneficios e Información Nutricional

account_circleVegaffinity thumb_up 0
Altramuces
Con este ingrediente: "Altramuces" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Altramuces" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Beneficios para la salud por comer Altramuces

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 371 19.4%
Carbohidratos 40.4 13%
Proteínas 36.2 75.7%
Fibra 0 0%
Grasas 9.7 18.2%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 15 0.9%
Calcio 176 14.7%
Hierro 4.36 54.5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 440 62.9%
Potasio 1013 50.7%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.64 53.3%
Vitamina B2 0.22 16.9%
Vitamina B3 2.19 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 4.8 5.3%
Puedes encontrar más información nutricional relacionada en   Frutos Secos
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!