Achicoria en polvo soluble: Beneficios e Información Nutricional

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Achicoria en polvo soluble
Con este ingrediente: "Achicoria en polvo soluble" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Achicoria en polvo soluble" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Achicoria en polvo soluble

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 19.7 1%
Carbohidratos 2.44 0.8%
Proteínas 0.5 1%
Fibra 1.26 4.2%
Grasas 0.6 1.1%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 4.3 0.3%
Calcio 21 1.8%
Hierro 0.4 5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 26 3.7%
Potasio 170 8.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.02 2.2%
Vitamina B1 0.06 5%
Vitamina B2 0.03 2.3%
Vitamina B3 0.3 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 5 5.6%

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