Soy ovolacteovegetariana pero hace mucho que deje de tomar leche para desayunar porque me sentaba mal. Desde hace unos meses me sienta fatal la leche se soja por la mañana cuando nunca me había pasado acabó vomitando todo lo que desayuno. Se me quitan las ganas gastarse desayunar por las mañanas pero lo necesito porque en mi trabajo tampoco puedo comer. Que me Recomendarías tomar para desayunar. He probado a tomar zumos pero el café me ayuda bastante a espabilarme y los días que no lo tomó también me noto dormida en mi trabajo.