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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

erivela

tengo una duda de como iniciarme??

Alimentación y Nutrición

quisiera limpiar mi organismo como puedo hacerlo para iniciarme como ovolactovegetariana??

Último post Julieth95

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Julieth95

Julieth95

hola, busca en youtube una setie de vídeos que se llaman la digestión son 7 te va ayudar muchísimo

1 | 3 años

Martate

Martate

si quieres limpiarte prueba unos días con zumos o batidos verdes, t dan energía, están muy ricos y depuran un montón. Hay mchs recetas en la web y tb un libro q se puede descargar en pdf gratis: El poder de los zumos d Jay Kordich. Suerte y ánimo!! merece muchísimo la pena intentarlo x tu salud y x los animales....

3 | 3 años

Carmen

Carmen

estoy muy interesada en saber q puedo leer para iniciarme como vegetariana, saber q comer y como,tener una buena alimentación. Gracias, q libros o sitios me recomendáis???

1 | 3 años

manolo veg cook

manolo veg cook

pues, haz deporte, mucha agua, come variado cereales, verduras, acrite de oliva, aprovecha la dieta mediterranea, luego a la carne le cogeras hasta asco por el olpr a grasa

2 | 3 años

aldic22

aldic22

yo estoy en mi 3er dia como vegana, es dificil pero lo que te aconsejo es informarte mucho, eso estoy haciendo yo!

0 | 3 años

erivela

erivela

si te entiendo eso pero el cuerpo necesita también una desintoxicación

0 | 3 años

manolo veg cook

manolo veg cook

puees deja la carne asi de pum, yo me levante un dia... lo pense y deje la carne y ahora no me llama nada la atencion antes era muy carnicero

0 | 3 años

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