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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Tofu-monterrr

Sustitutos del café

Alimentación y Nutrición

Chicos, estoy intentando dejar de tomar café pero con los estudios, los madrugones, el tren-bus de un lado para otro...no hay modo de aguantar todo el día. ¿Algún alimento o bebida para sustituir a ser posible natural? He leído que los tes (en especial el verde y el negro) tienen bastante teina y me vendría bien. ¿Qué pensáis?

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Tofu-monterrr

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Irene, por lo pronto he reducido casi a 0 el café. Cuando estoy baja de energía tomó alguna infusión de te. Ahora he leído que el ginseng tiene energía y viene bien a los estudiantes pero no se donde comprarlo.

1 | 2 años

Tofu-monterrr

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Muchas gracias Vyolett 😄

0 | 2 años

Vyolett

Vyolett

Iloveseitan que reconocible eres :D.

0 | 2 años

Vyolett

Vyolett

La cosa de la cafeína del café es que te roba la energia de las suprarrenales tengas o no y si la Tomás de esa manera debes tenerla agotada. El te verde tiene cafeína quelada y una sustancia tranquilizante, la primera sale en la primera cocción y lo otro en.la segunda. La cafeína quelada pide permiso y no te agota la energía de las suprarrenales, entonces como llevas las suprarrenales a 0 por el consumo de cafeina el te no te hace nada. solucion dejar el café, cuando lo dejes dejarás de ir arrastras todos los días.

3 | 2 años

irene

irene

Guapa,como vas con tu búsqueda de sustitutos del café has llegado a alguna conclusión?

1 | 2 años

mango

mango

personalmente te recomendaría dejar de lado tanto el té como el café y proporcionar la energía a través de otros alimentos. verás que tu concentración, atención y energía aumentan durante todo el día.

2 | 2 años

Tofu-monterrr

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miraré lo del reishi y la granoderma. Tal vez me vaya bien con alguno

0 | 2 años

Tofu-monterrr

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iloveseitan, he pedido polvo e maca por Internet para echarlo a los batidos 😆 espero que me vaya bien

0 | 2 años

Iloveseitan

Iloveseitan

La Maca hace mucho!

1 | 2 años

Charlotte

Charlotte

es un hongo, personalmente me gusta mucho el sabor y siempre lo recomiendo a las personas que no sienten bien con el cafe. No se donde vives pero se encuentra en tiendas orgánicas/naturistas.

1 | 2 años

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