SUBIR LOS NIVELES DE B12 RAPIDAMENTE

Noelia
Noelia | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (6 comentarios) thumb_up3
He tenido un acvidente de coche y llevo una semana sin apenas poder comer, tenia mal estar general, ahora que me estoy recuperando me he dado cuenta que tengo los sintomas DE FALTA DE VITAMINA B12, los analisis que me hicieron el dia siguiente me salieron bien, pero ahora necesito subir rapidamente mia niveles de B12 porque me encuentro mal y nunca me habia pasado, ¿como lo hago?
Comentarios (6 comentarios)
sofi
sofi Hace 3 años

La vitamina b 12 solo puede ser aprovechada si es de origen animal la vegetal como es la procedente de levadura d cerveza no es absorbida el cuerpo...lo mejor es la que te de el medico inyectable ...o en gotas de herbolario.y consume productos enriquecidos con esa vitamina. thumb_up 0

Noelia
Noelia Hace 3 años

Muchas graciaas Ane! provare la levadura, voy a abrir un nuevo debate para pedir opiniones y mas informacion ;) thumb_up 0

AneStesya
AneStesya Hace 3 años

y deseo que te mejores pronto. saludos thumb_up 1

AneStesya
AneStesya Hace 3 años

lo que necesitas es LEVADURA DE CERVEZA!!! Mira todas las propiedades y tb te recomiendo la espirulina en capsulas! las que yo tomo son sin recubrimiento. Come muchas legumbres, fruta, espinaca.. sobretodo la fruta con el estómago vacío!! thumb_up 1

povega
povega Hace 3 años

Vitamina b12 metylcobalamina. Esa b12 ser absorbe mejor, la cianocobalamina es más para prevenir. thumb_up 1

Vyolett
Vyolett Hace 3 años

El déficit de B 12 Se nota a largo plazo....y es imposible que en una semana Notes.la diferencia. thumb_up 4

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Kevin
Kevin Publicada hace 2 años

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Me gustaría saber que desayunamos?

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 15 horas

Depende donde vivas. Aquí en España el desayuno normal es unas tostadas o un... Leer más

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Alimentos que contengan vitamina B12.

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 1 semana

Además, piensa que el suplemento también se lo dan a los animales, por lo... Leer más

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Dieta Vegana para aumentar de peso?

angie
angie Publicada hace 3 semanas

Lo ideal sería que vaya al nutricionista, pero al comer lo que le digo va a... Leer más

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Bajemos de peso juntos 😘

Lluvia
Lluvia Publicada hace 1 mes

Yo también Leer más

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