Soy un poco nueva en esto, y no se que comer, HELP!

Vanessa Debbie
Vanessa Debbie | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (4 comentarios) thumb_up1
Hola tengo 16 años y hace 3 meses soy ovolactovegetariana, no como nada de carnes rojas, ni carnes blancas, pero productos lácteos si, pero siento que desde que ya no como carne no se que comer y como muy mal, mucha harina y eso, necesito que me digan recetas fáciles o algo, esque de verdad no quiero volver a comer carne, vi un video y me parecio cruel como los mataban, investigue mucho y asi, pero ya no se que comer, diganme recetas fáciles :D
Comentarios (4 comentarios)
Lucía
Lucía Hace 4 años

yo empece comiendo las comidas ya hechas..hamburguesas salchichas etc..y con el tiempo he ido aprendiendo mis propias recetillas y ahora tomo algo preparado una vez a la semana o menos..si ves q es dificil x unos meses come eso cuando x ej tu familia coma carne..asi sera mas facil hasta q te acostumbres a cocinarr jeje thumb_up 0

Antares_Rodriguez
Antares_Rodriguez Hace 4 años

con todas las cosas q hay puedes ir mezclando e inventar salsas y ensaladas de todo tipo cada día, y es muy sencillo thumb_up 0

Antares_Rodriguez
Antares_Rodriguez Hace 4 años

sopas con verduras, coles (repollo a la vinagreta o crudo en ensalada, coles bruselas, coliflor al vapor o rebozada, romanescu, brócoli), setas a la plancha o al ajillo (shitake, de cardo.. en el alcampo hay muchos tipos), tofu (hay en mercadona), humus, patés vegetales (hay muchas recetas fáciles en internet), palomitas, semillas d todo tipo (de calabaza, de lino, pipas), bayas d goyi, frutas mil, frutas.secas (orejones, arándanos, pasas, dátiles...) thumb_up 0

Antares_Rodriguez
Antares_Rodriguez Hace 4 años

pues hay muchisimas recetas aki, pero yo siempre como cosas muy sencillitas como arroz y pasta integral con verduras y salsas distintas, bases de pizza con verduras, falafel para bocadillos o fajitas (la receta es facil y esta en internet), algas (kombu, noru, wakame, agar agar), brotes (hay en alcampo y herbolarios, de soja, d alfalfa, d rabanito..), legumbres con verduras, si comes huevos, revuelto con patatas y pimientos, o cualkier tipo d revuelto (setas, champis, esparragos), tortillas, frutos secos, judias verdes con patatas..mil cosas! thumb_up 0

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pipas grefusa

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 22 horas

no llevan carne, pero si lactosa Leer más

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¿Tiene algún libro sobre Veganismo que me recomienden?

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 18 horas

vegetarianos con-ciencia. Lucía Martínez. más vegetales menos animales julio... Leer más

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grupo vegeriano para principiantes

Ruth
Ruth Publicada hace 2 años

Hola soy Ruth 3106244979 Colombia, quiero recetas veganas Leer más

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HOLA NECESITO ADELGAZAR... puedo comer 100 gs de fideos en una sola comida o es una locura?

Magaly
Magaly Publicada hace 2 semanas

hidratos de carbono max 125gr ya cocidos pero sin salsas ni nada en crudo,... Leer más

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