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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Nahí

Soy nueva vegetariana

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

¡Hola a todos! Hace poco me decidí a dar el paso y hacerme vegetariana. La verdad, llevaba ya unos meses comiendo solo pescado, la carne me sentaba fatal y hace poco empezó a pasarme con el pescado, cada vez que intentaba comerlo me daba un sentimiento de culpabilidad.. así que empecé a darle vueltas a esto hace un par de meses y me decidí. La verdad que no me esperaba lo bien que se lo ha tomado mi familia. Mi padre me ha pasado hasta recetas! La familia política ha sido otro cantar, y nos toca celebrar Nochebuena y Navidad con ellos...(sigo)

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Sandra

Sandra

enhorabuena y bienvenida, ya verás como esta app y sus foreros q son un encanto te ayuda mucho

2 | 4 años

Nahí

Nahí

jope, ¡vaya recibimiento! ¡Muchas gracias por el apoyo y los consejos! me gusta mucho cocinar así que confío en cogerle el truco rápido a cocinar nuevos platos. Estoy bastante emocionada con esto, y la aplicación es genial. he puesto en lo de la dieta lo que voy comiendo y tenéis razón. . ¡lo de las proteínas no es tan difícil! vamos, que me he pasado del 100% bastante O_O. ¡De nuevo muchas gracias!

5 | 4 años

Maria

Maria

enhorabuena por tu decisión! Siempre habrá gente q te diga q te pondrás enferma y tonterías como si las verduras también sufren..en fin. Te doy algunos consejos rápidos. La soja texturizada fina puedes ponerla con tomate en los espaguetis ( parece carne picada) y esta muy bueno. Tbien puedes hacer lasaña con la soja y verduras :) Con tofu y verduras yo me hago las hamburguesas. Lo mejor es cocinarte tu las cosas. Espero haberte ayudado :)

4 | 4 años

Tinta

Tinta

hola nahi!!!! a mi me paso igualito que a ti fue progresivo, no te rayes con las proteínas y demás, yo al principio andaba así y liadisima con un montón se productos nuevos que no sabía ni como cocinarlos, y también comía frutos secos a cascoporro pensando que así no me quedaba corta pq al ppio estas un poco "cagao" x no hacerlo bien y es que nos complicamos solos, es mucho más fácil y natural de lo que parece, no te fuerces

3 | 4 años

angelms78

angelms78

para sustituir proteínas seitán, tofu, soja texturizada y legumbres y sin problema

1 | 4 años

angelms78

angelms78

enhorabuena, mi familia no es vegana pero yo me haré mi comida en Navidad

1 | 4 años

Frida

Frida

Te comento por encima: las proteínas se obtienen de legumbres, cereales, semillas, frutos secos... Era un tema que cuando me hice vegetariana me preocupaba muchísimo, y ahora me he dado cuenta de que llego a las cantidades necesarias sin problema. En cuanto al hierro, también se encuentra en legumbres, hoja verde, semillas, etc... Poco a poco irás aprendiendo cosas nuevas! :)

3 | 4 años

Frida

Frida

Nahí! Enhorabuena por tu decisión! Respecto a la familia política... ni caso! Siempre va a hacer alguien haciendo la bromita de turno o tratando de ridiculizarnos... algunos familiares de mi pareja son muy de pensar que la comida "buena" es la carne o lo de origen animal, y me miran con pena en las reuniones, incluso dicen "mejor no le enseño esta carne mechada para que no se desconsuele"... pero yo cada día más orgullosa de la decisión tomada! :D Respecto a las dudas, la app te va a ayudar muchísimo... Sigo en otro!

2 | 4 años

yarega

yarega

las suegras y su peculiar sentido del humor XD. Yo la verdad estoy teniendo mucha suerte, cada vez que toca comida familiar tengo a todos pendiente mia para que tenga bastante comida, acabo comiendo por 3 XD, y mi madre me ha preparado cena sorpresa para nochebuena, espero que recuerde que el atún sigue siendo un pescado jejejeje. Ya os contaré con que me sorprende

4 | 4 años

migalga

migalga

felucidades por la decision.respecto a tu suegra ni caso siempre jodiendo.animo

4 | 4 años

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