Soy nueva ovolacto

Mony_1983
Mony_1983 | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (10 comentarios) thumb_up1
Hola! soy ovolacto desde hace una semana y lo llevo bien. Todavía tengo dudas sobre alimentos q pueden llevar grasa animal, pero bueno poco a poco. Leo q hablais d semillas y otras cosas q desconozco ya q mi lista d ingredientes no es muy amplia. Q m aconsejais para ir incluyendo cosas nuevas en mi dieta. gracias y un saludo!!!
Comentarios (10 comentarios)
Mony_1983
Mony_1983 Hace 4 años

Gracias rai. Veo q hay muchas más d las q podía pensar, eso está muy bien :) . A ver si voy consiguiendo dejar los huevos y los lácteos, aunque lo segundo lo veo más complicado, ya q están en muchísimos productos. thumb_up 0

rai
rai Hace 4 años

en Valladolid hay muchas tiendas con productos vegetarianos, en muchos herbolarios y tiendas ecológicas hay de todo. yo voy a la víctoria a uno que se llama Naturlive en calle fuenteelsol, en el centro hay varios en calle gondomar hay una tienda muy grande y en una calle que esta cerca También al lado de la estación de tren hay otra. También en el árbol puedes encontrar burguers que están muy ricas de soja y en el supercor, sobre todo el del paseo zorrilla. Por último en el aldi tienen muchos productos ecológicos, escalopines salchichas... thumb_up 0

Mony_1983
Mony_1983 Hace 4 años

Gracias Tartaruga. Me he unido a varios grupos y páginas d face. thumb_up 0

Tartaruga
Tartaruga Hace 4 años

Te aconsejo 2 grupos de Facebook: vegetarianos y vegabo-españa (que ponen mil cosas, recetas trucos consejos productos... ) y la cesta vegana (que ponen productos de supermercados y tiendas) a mi me encanta para comprar en supers y sea accesible y barato thumb_up 1

Mony_1983
Mony_1983 Hace 4 años

De valladolid. Ok, pensaba q los herbolarios eran más d té y esas cosas. Miraré a ver si encuentro, gracias thumb_up 0

Elen
Elen Hace 4 años

de donde eres? lo normal esque encuentes de todo en herbolisterias y similares thumb_up 0

Mony_1983
Mony_1983 Hace 4 años

Todo eso q has dicho lo podeis comprar en tiendas q hay en vuestras ciudades o x internet??? xq yo lo poco q he visto es d la marca bio del carrefour thumb_up 0

vegip
vegip Hace 4 años

lo de las grasas la gelatina thumb_up 0

Renifelinda
Renifelinda Hace 4 años

Nah si todo es ir viendo recetas y recetas, acabas viendo tanto que te pueden ir surgiendo entonces solas las ideas :) thumb_up 0

Renifelinda
Renifelinda Hace 4 años

Sí, básicamente lo que quizá ya intuías; aumentar consumo de verduras y legumbres más que de carbohidratos (pan, pasta, arroz, patata...); de vez en cuando derivados de soja (tofu, hamburguesas y salchichas, soja texturizada...); más veces semillas (sésamo, lino, chía, calabaza, amapola...) y alguna vez algas. Descubre también estupendos pseudocereales muy nutritivos: quinoa, amaranto y mijo. thumb_up 3

Ver comentarios anteriores
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Lo último comentado

Bajemos de peso juntos 😘

Daniela
Daniela Publicada hace 1 mes

holaaa, me quiero unir! 💚 Leer más

chat_bubble (40 comentarios) thumb_up21

grupo vegeriano para principiantes

Filo
Filo Publicada hace 2 años

hola, yo también soy nueva....627146388 Leer más

chat_bubble (126 comentarios) thumb_up22

alguien de Florida - USA

Publicada hace 11 horas

Leer más

chat_bubble (0 comentarios) thumb_up0

Dieta Vegana para aumentar de peso?

angie
angie Publicada hace 3 semanas

yo hace un tiempo fui a la nutricionista y me dijo que coma mucho almidón... Leer más

chat_bubble (4 comentarios) thumb_up5

Veganos/vegetarianos de Argentina??

Juli.valdiviezo
Juli.valdiviezo Publicada hace 2 años

hola! yo soy vegana de jujuy Leer más

chat_bubble (78 comentarios) thumb_up22