Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Maria

Soy nueva en el tema vegetariano etc podeis darme algún Consejo?

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Mi historia es simple, la única carne que consumo actualmente es pollo por eso e decidido hacerme vegetariana pero no tengo ni idea de como hacerlo. Me gustaría que me dierais algún consejo o me contéis como lo conseguisteis vosotros. gracias!!!

Último post TKNA

Accede
TKNA

TKNA

Yo te recomiendo leer mucho y ver vídeos para informarte. "Freelee la chica banana", "Veganismo true" y "Damo en la web" son buenos canales. Otra cosa importante es buscar información sobre alimentos (sus propiedades, vitaminas etc) para así saber que estás tomando y crear una dieta equilibrada.

1 | 2 años

CrisPrincess01

CrisPrincess01

No hay una técnica milagrosa para un día ser omnívoro y al siguiente saber todo sobre dietas vegetarianas y alimentación vegetariana. Poco a poco tendrás que habituar tu nevera y tu cocina a tu nueva condición y verás como es más fácil de lo que parece, hasta el punto en el que te habitues lo suficiente para que más que un reto se convierta en tu rutina diaria.

0 | 2 años

CrisPrincess01

CrisPrincess01

Hola María :) Primero bienvenida, y después: paso por paso. No todos han hecho una transición rápida: mientras unos dejaron la carne radicalmente, otros fueron dejando poco a poco los alimentos cárnicos, todo depende de cómo te vayas sintiendo. En tu caso es muy sencillo, pues sólo hay un alimento aún por dejar a un lado. Tu alimentación ahora se deberá basar en frutas, verduras, frutos secos, legumbres, arroces, cereales, pasta, semillas, hay un mundo inmenso por descubrir. En esta app encontrarán un montón de recetas y de hilos de preguntas al respecto de cómo llevar tu alimentación, qué incluir en cada una de las comidas, así como hay cientos de webs con recetas y consejos, como dimension vegana, por ejemplo. En "GymVirtual", una web de una youtuber, encontraras dietas especialmente diseñadas para vegetarianos (ella es vegetariana), así como tips para hacer deportes y vídeos de recetas. Espero que todo esto te sea útil.

1 | 2 años

Lo último comentado
Andrea Scott

Andrea Scott

De nada,me alegra mucho que haya sido útil a pesar del idioma

En Recetas veganas y vegetarianas

8 | 4 comentarios |8 horas VER MÁS >

Efi

Efi

iaboxa

iaboxa

y como champú qué puedo utilizar que no teste y no tenga nada animal? (y que limpie bien el...

En aceite para cabello seco

1 | 18 comentarios |8 horas VER MÁS >

Alba Alzina CAT

Alba Alzina CAT

te pasaria unas fotos que ami me pasaron pero no puedo

En Ejercicio

1 | 24 comentarios |8 horas VER MÁS >

0 | 1 comentarios |8 horas VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Lo último comentado
Andrea Scott

Andrea Scott

De nada,me alegra mucho que haya sido útil a pesar del idioma

En Recetas veganas y vegetarianas

8 | 4 comentarios |8 horas VER MÁS >

Efi

Efi

iaboxa

iaboxa

y como champú qué puedo utilizar que no teste y no tenga nada animal? (y que limpie bien el...

En aceite para cabello seco

1 | 18 comentarios |8 horas VER MÁS >

Alba Alzina CAT

Alba Alzina CAT

te pasaria unas fotos que ami me pasaron pero no puedo

En Ejercicio

1 | 24 comentarios |8 horas VER MÁS >

0 | 1 comentarios |8 horas VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Lo último comentado
Andrea Scott

Andrea Scott

De nada,me alegra mucho que haya sido útil a pesar del idioma

En Recetas veganas y vegetarianas

8 | 4 comentarios |8 horas VER MÁS >

Efi

Efi

iaboxa

iaboxa

y como champú qué puedo utilizar que no teste y no tenga nada animal? (y que limpie bien el...

En aceite para cabello seco

1 | 18 comentarios |8 horas VER MÁS >

Alba Alzina CAT

Alba Alzina CAT

te pasaria unas fotos que ami me pasaron pero no puedo

En Ejercicio

1 | 24 comentarios |8 horas VER MÁS >

0 | 1 comentarios |8 horas VER MÁS >

Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Productos Vegetarianos y Veganos

Ver todos >
Caldo Vegetal Bio en polvo Eden 250 gr

Caldo Vegetal Bio en polvo Eden 250 gr

5.7 €
Crema Solar Facial de Montaña F50 Fleurymer

Crema Solar Facial de Montaña F50 Fleurymer

11.3 €

Spaghetti de Espelta, Pasta Integral  Bio Diet Radison 250gr

Spaghetti de Espelta, Pasta Integral Bio Diet Radison 250gr

2.6 €