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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Jorge De Armas

¿Sabéis hacer brotes?

Alimentación y Nutrición

Tengo muchas ganas de hacer brotes, de legumbres sobre todo, e Internet NO me ha ayudado, ni los vídeos de YouTube. La última vez que casi me sale es dejando los garbanzos en un colador después de haberlos dejado en remojo, pero después de varios días no brotan del todo y se me estropean. ¿Alguien lo ha intentado y les han salido bien?

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Nallelysa

Nallelysa

soy nueva aquí y no le entiendo muy bien..alguien sabe receta de barritas energéticas

0 | 4 años

Rai

Rai

el pack que digo esta en la sección de regalos tiene unas cosas muy chulas

0 | 4 años

Rai

Rai

a mi me gustaría pedir un pack de germinar libro más germinador más semillas que venden en www.unhuertoenmibalcon.com no se como pegar el enlace pero tiene muy buena pinta

0 | 4 años

angelms78

angelms78

os recomiendo el libro de Mercé Passola, Cocina cruda creativa. Es una maravilla.

1 | 4 años

angelms78

angelms78

yo los hago de soja y alubias. Muy fácil: en un tarro de cristal cubro el fondo con las semillas con cuidado de no hacer capas...las cubro con agua filtrada una noche y lo tapo. Al día siguiente abro el tarro y pongo una gasa con goma elástica y lo escurro. Se enjuagan bien y se deja el tarro tumbado en una zona con poca luz. Se van enjuagando una o dos veces al día sin dejar agua, escurriendo bien. Empiezan a brotar a los dos días, pero yo espero cuatro para comerlos. Una delicia, pura vida. Nutrientes a tope.

0 | 4 años

hadicta

hadicta

yo lo hago de otra forma, los dejo en remojo un dia entero y luego los lavo y escurro y los dejo en.wl bol otra vez y al sol, durante dos tres dias (al gusto) los aclaro y vuelvo a escurrir y al bol. sin tapa ni nada y salen estupebdamente!

0 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

si sita sabenn diferente pero al no estar hervidos sino germinados 3 dias tiene muchisimas vitaminas!!

0 | 4 años

Sita

Sita

gemm gemm copio tu idea, no se me habia ocurrido!

1 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

si Anika!! haz te van a ir muy bien te daran vitalidad!!!!

1 | 4 años

Anika

Anika

Yo los he hecho como en dimensión vegana,en un brick y me están saliendo, me ha hecho ilusión, jajajaj

2 | 4 años

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