Hola! sigo a varia gente x youtube que dicen ser crudiveganos 80/10/10 sin embargo no me cuadra ya que para cenar toman hisratos al vapor/hervidos/cocidos..tipo arroz patatas o pasta (no de trigo). El caso es que todos hablan en ingles y aunque mas o menos me entero, no entiemdo porque crudo hasta las 4! el por que es lo que quiero saber y no encuentro nada en español. Alguien sabe sobre esto?? graciass