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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Naiomi

Que recomiendan para desayunar?

Alimentación y Nutrición

que sea rico y rápido! :)

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rosa

rosa

una ensalada de frutas lo más natural!!! o algún zumo natural tambien de naranja riquisimo. Si eres ovovegetariana puedes hacerte unas tortitas

0 | 2 años

CrisPrincess01

CrisPrincess01

Té con leche vegetal (de avena, soja o de almendra, la que más te guste), fruta, batidos, tostadas con mermeladas naturales, pancakes vegetarianos, cereales, pan con tomate o con aceite, tostadas con rodajas de aguacate, smoothies combinando frutas y verduras, si eres ovo puedes hacerte unos huevos revueltos con rodajas de tomate, puedes combinar estos platos como más te guste según el día y las ganas o tiempo que tengas.

0 | 2 años

Naiomi

Naiomi

o si si me encanta la.sandía :3 y el té!

0 | 2 años

Trixie

Trixie

yo últimamente me he aficionado a desayunar té y sandía (como soy una vaga parto la sandía por la mitad y como cuanto quiero a cucharadas xD )

0 | 2 años

Sandra

Sandra

Para desayunar fruta!! entera, en batidos, jugos o deshidratada. Pero lo mejor es fruta

2 | 2 años

&

&

Cereales + avena + leche de soja. Batido con 1 plátano +1 aguacate +un vaso de leche de soja +copos de avena+ 1 hielo + una cucharada de cacao puro en polvo. Zumo de naranja + tostada de cereales con rodajas de tomate y aguacate + una pizca de aceite de oliva y sal yodada.

0 | 2 años

Fortus

Fortus

mijo con verduras crudas o cocidas.

0 | 2 años

mango

mango

cualquier tipo de preparación que hagas con trigo sarraceno. super nutritivo y energético por la mañana

0 | 2 años

Naiomi

Naiomi

Me pueden aconsejar una buena comida por favor :)

0 | 2 años

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