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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Ana

que hacer de comer

Alimentación y Nutrición

tome la iniciativa de seguir esta dieta hace apenas unos dias y claro mi menú es muy limitado contando que mis conocimientos de cocina son escasos...¿que puedo hacer de cenar?podeis darme ideas sencillas gracias. PD: hay algun grupo de whatsapp o asi para q los q seguis este tipo de dieta hace tiempo me podais ayudar

Último post Nacho San

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Nacho San

Nacho San

La dieta alcalina es evitar cualquier producto que acidifique la sangre (la gran variedad que ofrece el mercado hoy en día), todos los precocinados de la nevera del super, casi todas las salsas precocinadas, el azúcar refinado etc Abrí un tema que se llama "dieta alcalina" en el que lo explico un poco, por si te interesa. Es algo poco o casi nada conocido por lo que veo.

0 | 3 años

Ana

Ana

jolin...q pintaza nacho q m esta entrando hambre y to...y rosa el calabacin me encanta y la idea es genial todo al horno y me olvido o salteados sin mas... pues no sabia yo q con lo q tengo en la nevera pudiera hacer tantas cosas...jjjj si jejej hice magia pa q saliera la foto

0 | 3 años

rosa

rosa

que bueno Nacho!!! lo probaré , yo no llevo mucho tiempo tampoco y no se que es esa dieta ajajaajaj

0 | 3 años

Nacho San

Nacho San

Hoy por ejemplo he comido : -Garbanzos con salteado de espárragos trigeros y ajos tiernos. -Salteado de champis con ajo y perejil. -Fresones (los más gordos que he encontrao jaja)

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0 | 3 años

Ana

Ana

que es eso de dieta alcalina?perdon por mi ignorancia. a mi lo estar en la cocina horas como q no me va...prefiero hacer otras cosas...jejeje

0 | 3 años

rosa

rosa

la foto se ha puesto sola..jajajaja siii verduras al horno , otra cosa es calabacín con patatas y le echas ajo y aceite por encima al horno👌 yo al principio también decía que como que como y al final ya es costumbre cojer verduras con algo y también puedes hacerte un puré de verduras .

0 | 3 años

Nacho San

Nacho San

Yo soy como tu Ana, no me complico demasiado con las recetas y aun así se puede comer bien. Ya verás que con el tiempo le iras pillando el punto, en realidad los veganos tenemos un motón de ingredientes y productos para comer. Yo aún lo tengo un poco más complicado porque encima llevo una dieta alcalina, lo que reduce aún más la variedad que te ofrece el mercado, pero igualmente puedo comer de lujo.

0 | 3 años

Ana

Ana

si es por lo que mas estoy tirando por setas champis y pasta pero como por ser vegetariana se me de tanto por la pasta no voy a entrar por las puertas....jejeje muchas gracias por las sugerencias pq la verdad esq me hago un liooo...no hay ningun grupo de whatsapp n?

0 | 3 años

rosa

rosa

una cena también muy buena es champiñones rebozados con harina de trigo y agua, mira cortas los champiñones a tu gusto por la mitad o como quieras lavados , los rebozas en harina de trigo con agua y luego con pan rallado ,los pones en aceite caliente y hechos 👌 también macarrones normales o cualquier pasta con tomate o salsa de bañalonesa , o arroz con pimiento rojo y judías (yo le hecho kétchup para darle un poco de sabor)

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0 | 3 años

Ana

Ana

eh pues si gracias rosa casi q voy a optar por la segunda opción unas verduritas al horno que seguro se hacen rápido y todo esq me cuesta pq llevo poco tiempo con esta dieta y di un paso muy grande pase de comer todos los dias carne y no probar ni el pescado ni las verduras hasta el paso contrario...y claro cocinar sin carne me parece casi imposible...todo fue a consecuencia de earthlings

0 | 3 años

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