Proteínas

A
A | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (2 comentarios) thumb_up1
Me quedaba por quitar completamente los huevos de mi dieta, y necesito saber cuales son los alimentos con más proteínas para poder hacer bien el aporte necesario.
Comentarios (2 comentarios)
Pilar
Pilar Hace 3 años

quinoa, mijo,amaranto, trigo sarraceno.... También puedes suplementar por períodos con proteína de guisante en polvo y proteína de cáñamo thumb_up 1

Esther F.
Esther F. Hace 3 años

Legumbres + cereales (tipo lentejas y arroz) son proteínas de alto valor biológico. Más proteínas en la soja, seitan, tempeh... 😉 thumb_up 4

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Salva Veg
Salva Veg Publicada hace 1 dia

Se pueden ver todos. Un saludo. Leer más

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Bajemos de peso juntos 😘

Ludami
Ludami Publicada hace 5 meses

Hola, me gustaría estar en el grupo de WhatsApp, mi número es 633131104,... Leer más

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Masa de telepizza

ruben_veganfit
ruben_veganfit Publicada hace 4 años

Muchas gracias por la aclaración, una vez pedí una, me había asustado por un... Leer más

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Nutricionista Vegetarian@/Vegan@

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 2 semanas

si tú problema es de relación con la comida, a lo mejor lo que necesitas es... Leer más

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Programa radio vegano busca participantes

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 4 dias

ok, yo me apunto. jajajaja. ya me informas Leer más

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