Proteínas

A
A | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (2 comentarios) thumb_up1
Me quedaba por quitar completamente los huevos de mi dieta, y necesito saber cuales son los alimentos con más proteínas para poder hacer bien el aporte necesario.
Comentarios (2 comentarios)
Pilar
Pilar Hace 3 años

quinoa, mijo,amaranto, trigo sarraceno.... También puedes suplementar por períodos con proteína de guisante en polvo y proteína de cáñamo thumb_up 1

Esther F.
Esther F. Hace 3 años

Legumbres + cereales (tipo lentejas y arroz) son proteínas de alto valor biológico. Más proteínas en la soja, seitan, tempeh... 😉 thumb_up 4

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Nicanor
Nicanor Publicada hace 2 años

hola! +5491157487510 Leer más

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Buenas

Cris
Cris Publicada hace 5 dias

hola yo soy vegetarian y siempre sere, me encanta como siento mi cuerpo y eso... Leer más

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Alimentos que contengan vitamina B12.

Jackie
Jackie Publicada hace 3 dias

y aquí te dejo info de alimentos http://mundovegetariano.com/blog/?p=58 Leer más

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Veggie team

Publicada hace 4 dias

Leer más

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Estoy flaquita y mis uñas tienen líneas

Macarena Naomi Mazzei
Macarena Naomi Mazzei Publicada hace 2 semanas

No me deja ver el texto que escribo, perdon por los errores Leer más

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