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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

aNeSteSya

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Último post Anika

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Anika

Anika

ok, cuando tenga un ratito la cuelgo

0 | 4 años

Efritia

Efritia

Anika cuelga la receta pk tiene muy buena pinta!!

0 | 4 años

Anika

Anika

si lo cortas en láminas y lo marinas con especias y zumo de limón y lo dejas media horita y lo pasas por la,plancha también está muy rico

1 | 4 años

Anika

Anika

a mi el tofu me gusta mucho hacerlo en dados con champiñones, lo que hago es cortar los champiñones en láminas y el tofu en dados y lo pongo en una sarten con un poquito de aceite y le añado gengibre en polvo,ajo,nuez moscada y pimienta y un chorrito de salsa de soja. Bueniiisimo

2 | 4 años

Efritia

Efritia

Hay muchas recetas en el app como por ejemplo hamburguesas o sinplemente a la plancha esta muy rico!! Los copos no los conozco :-(

0 | 4 años

aNeSteSya

aNeSteSya

muchass requete gracias! compré el tofu en mercadona que aún no he probado! con que me recomendáis o cómo hacerlo? Otra cosa. Habéis utilizado para alguna receta MALTA EN COPOS?

0 | 4 años

Efritia

Efritia

Buena recomendacion Tinta!!

1 | 4 años

Tinta

Tinta

si no te pones sibarita no hace falta gastar mucho yo hago salchichas vegetales para cenas rapidas con gluten de una receta de youtube, también hago falafel y lo congelo, así tengo cuando me apetece y sale barato muchas verduras con legumbres y si te apetece le puedes echar tofu o seitan las hamburguesas te las puedes hacer caseras hay un montón de combinaciones con avena, verduras, champis, tofu, lentejas, etc y aplastando la bola entre 2 capas de film no te gastas más, pero si pasas más tiempo en la cocina, pero piensa que lo casero es + sano

5 | 4 años

aNeSteSya

aNeSteSya

claro que si vuestros comentarios me sirven de mucha ayuda!! no tenía ni idea que en mercadona venden tofu!! yo todavía no lo he probado y ya era hora! jeje esque sin ingresos a una le da miedo entrar en según que sitios a comprar. . miraré ben lidel que productos puedo comprar. muchas graciasss

3 | 4 años

Efritia

Efritia

En algunos supermercados hay productos bien de precio como el mercadona pero mas o menos compro igual que antes. El tofu del mercadona esta bien.

1 | 4 años

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Davinia

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