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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

sabriheit

Plaquetas

Alimentación y Nutrición

Hola!! Necesito levantar mis plaquetas y se que la alimentación influye totalmente.. algún alimento para eso? o con vitamina k..

Último post Loreoak

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Loreoak

Loreoak

las plaquetas en si no, sino el proceso de coagulacion este no se puede dar en ausencia de vitamina K.

0 | 4 años

Gretelpija

Gretelpija

Y q tienen q ver las plaquetas con la vitamina k?

0 | 4 años

Nahí

Nahí

Si consigues hojas de zanahoria otra forma de tomarlas es en batido con más cosas, saben muy parecido a la zanahoria

0 | 4 años

Loreoak

Loreoak

sabriheit lo primero que hay que hacer es descartar alguna enfermedad, falta de vitaminas o defecto genetico causante de la escasez de plaquetas. Como dice rober de luis la zanahoria, el apio y remolacha, etc son buenos y ademas los brotes de alfalfa por su alto contenido en vitamina K La vitamina implicada en todo proceso de coagulación.

1 | 4 años

povega

povega

Pues precisamente, la parte de la zanahoria que tiene la vitamina k ¡son las hojas!. Si puedes comprarlas así, mejor, están muy buenas, las puedes usar como el perejil o en ensaladas.

0 | 4 años

Rober de Luis

Rober de Luis

Que alguien me corrija si me equivoco, pero he leído que el nivel de plaquetas aumenta comiendo zanahoria, remolacha, apio, ajo y vitamina C (kiwi, naranja lombarda...) Loreak es nuestra científica, me fiaría más de su palabra que de la mía.

2 | 4 años

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