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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

povega

¿Omega 3?

Alimentación y Nutrición

Me surge una duda... desde hace un par de semanas consumo aceite de lino para obtener omega 3, pero según he leído hay dos tipos, y uno de ellos que parece ser más necesario es el dha; ¿de dónde lo obtenemos.los vegetarianos?

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gemmgemm

gemmgemm

bueno Loreoak un ejemplo me encantan las alcachofas pero aparte de que la temporada aca es cortisima el año pasado estaba por alcachofa 2 euros

1 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

ya ves

0 | 4 años

Loreoak

Loreoak

yo las compre hace una semana por el doble

1 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

yo las semillas de cañamo las compro a 3e 200gr pero en Alemania

0 | 4 años

Loreoak

Loreoak

Sino pillalas por internet que alemanas o de por ahi seran faciles de encontrar

0 | 4 años

povega

povega

Jajaja qué va! Me parece un gran consejo, mi único miedo es que un día me encuentre a la policía en la puerta de mi casa.

0 | 4 años

Loreoak

Loreoak

Si, aunque con lo de la Maria parezco una yonki jajajajaja

1 | 4 años

povega

povega

Guauuu Loreoak! Eres una gran fuente de sabiduría :) Muchísimas gracias!

0 | 4 años

Gretelpija

Gretelpija

Tenia entendido que Epa, Ala y Dha son omega 3 y que el omega 6 es el ácido linoleico, estoy equivocada?

0 | 4 años

Loreoak

Loreoak

El linobiosol lo he visto en el alcampo :)

1 | 4 años

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Rocio

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Majo

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yo uso biferdi, aunque no testea en animales algunos productos creo que no son veganos

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