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Omega 3

Alimentación y Nutrición

Hoy en un anuncio publicitario aconsejan comer omega 3 o frutos secos o si no un suplemento ya que el omega 3 es buena para el corazon. Aparte de en los frutos secos ¿Hay otra fuente de O3?

Último post Ana

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migalga

migalga

la chia.yo le utilizo un monton.las muelo y se lo pongo a todo

1 | 3 años

fatines

fatines

semillas de lino o de chia. trituradas en el desayuno x ejemplo son una gran fuente de omega 3

3 | 3 años

iban

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queria poner comer pescado o frutos secos.

0 | 3 años

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