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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

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Omega 3

Alimentación y Nutrición

Hoy en un anuncio publicitario aconsejan comer omega 3 o frutos secos o si no un suplemento ya que el omega 3 es buena para el corazon. Aparte de en los frutos secos ¿Hay otra fuente de O3?

Último post Ana

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migalga

migalga

la chia.yo le utilizo un monton.las muelo y se lo pongo a todo

1 | 3 años

fatines

fatines

semillas de lino o de chia. trituradas en el desayuno x ejemplo son una gran fuente de omega 3

3 | 3 años

iban

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queria poner comer pescado o frutos secos.

0 | 3 años

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Rocio

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Noslen Claudina

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Noslen Claudina

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Noslen Claudina

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pueden ser ambas te recomiendo que vallas al médico para que te recete algo en caso de que tus...

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Majo

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yo uso biferdi, aunque no testea en animales algunos productos creo que no son veganos

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Productos Vegetarianos y Veganos

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