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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Kelvin

Nuevo Ovolacto

Alimentación y Nutrición

Hola. Soy mexicano y quisiera que me ayudaran a saber todo lo necesario sobre como ser vegetariano, este tema me ha interesado mucho durante algún tiempo y he decidido intentar este gran cambio.

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Kelvin

Kelvin

gracias por la información, igual quise empezar poco a poco, para poder hacer el cambio y acostumbrarme a el

0 | 3 años

Rut

Rut

En principio no tendrás ningún problema xq la variedad de comida que puedes hacer es inmensa... solo tienes q quitar de tu dieta la carne y el pescado... si echas de menos su sabor o la forma de cocinar tienes sustitutos como el seitan... por ejemplo a mi las fajitas de no pollo me encantan :) poco a poco iras descubriendo recetas no te preocupes... aquí en la aplicación hay muchas y en internet tienes muchísimas ... echa un ojo a webs como dimension vegana etc.

1 | 3 años

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