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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Cristina Vázquez

Nueva vegetariana

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Hola a todos! Soy nueva en esto del vegetarianismo y quisiera tips o recomendaciones De antemano Gracias Saludos:3

Último post CrisPrincess01

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CrisPrincess01

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Siempre puedes ayudarte un día que tengas tiempo a hacerte hamburguesas o albóndigas vegetales, smoothies, masa para pancakes, y tenerlo en el frigorífico por si un día te sientes con menos ganas sólo sacarlo y cocinarlo, es bastante útil cuando tienes una vida ajetreada por la escuela o el trabajo, a la larga te acostumbras a hacer algo de más para que sobre y puedas comerlo en otro momento.

2 | 3 años

CrisPrincess01

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Recuerda que tienes gran variedad de productos a tu alcance: verduras, frutas, legumbres, hortalizas, frutos secos, pasta, arroces... Que puedes combinar de mil maneras y preparar según a ti más te guste.

1 | 3 años

CrisPrincess01

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Primero, ¡enhorabuena y bienvenida! Vas a empezar una nueva etapa y puede que te sientas un poco perdida o incomprendida, pero eso con el tiempo va quedando en segundo plano cuando sientes que estás haciendo lo que realmente quieres y te sientes a gusto por ello. Poco a poco irás adaptando tus comidas, verás que es muy fácil comer cuando eres creativa y pruebas diferentes recetas, dándoles tu toque personal. Sólo recuerda que has de tomar todas tus comidas incluyendo todos los nutrientes necesarios, y nunca no comer por pereza a hacerte algo.

1 | 3 años

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