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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

elkevin141997

novatos

Alimentación y Nutrición

hola amigos soy Kevin y soy nuevo en este mundo vegetariano quisiera que me orientaran sobre como remplazar mejor la carne....

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elkevin141997

elkevin141997

si me costo mucho porque me sentía débil y con ambre.... pero entendi que tengo que comer en mayor proporción... me gustaría llegar a ser vegano pero por ahora no se puede...

0 | 3 años

Renifelinda

Renifelinda

Hola bienvenido, :) comenté consejos iniciales y tal en un tema que se llama "inicio dieta", abierto por Julieth95 :)

2 | 3 años

angelammys

angelammys

al principio puede parecerte súper difícil pero después te das cuenta d lo fácil que es, variedad de verdura y fruta, y acompañar con legumbres y yo te recomiendo para "sustituir" soja texturizada y seitan, mucha suerte :)

2 | 3 años

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