Necesito engordar, estoy en mínimo

san
san | Publicado hace 6 años Actualizado 6 años chat_bubble (3 comentarios) thumb_up0
Hola, solicito vuestro conocimiento sobre qué poder comer para empezar a aumentar de peso. Se que verduras con almidón, batidos, aguacate y frutos secos es lo que hay que tomar, pero me gustaría saber si alguien sabe de más cosas para ello. Gracias :)
Comentarios (3 comentarios)
syntanne
syntanne Hace 6 años

Supongo que te iría bien tomar cosas con azúcar y helados veganos (los venden en muchos supermercados). También puedes mirar algunas recetas que están bastante equilibradas, es decir, llevan grasas sanas, almidón y otras cosas, te dejo algunos ejemplos: http://vegan-easy-recipes.blogspot.com.es thumb_up 0

san
san Hace 6 años

muchas gracias! thumb_up 0

Vegaffinity
Vegaffinity Hace 6 años

https://www.vegaffinity.com/articulo/dieta-vegana-para-subir-de-peso-de-forma-saludable--a181 ¡Este post es lo que necesitas! thumb_up 1

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Hola yo soy Oriana, soy vegana hace más de un mes, tengo algunas recetas... Leer más

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Bajemos de peso juntos 😘

Sol Garces
Sol Garces Publicada hace 5 años

Hola mi numero es el +593996097217 Leer más

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