Mi primera visita al médico como veggie

Lucía
Lucía | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (9 comentarios) thumb_up5
Hola! estoy muy contenta hoy y queria compartirlo con vosotros...no creo q haya muchos a los que le haya pasado llegar al medico decir soy vegetariana y vengo a "revisarme" y que te acaben diciendo q ella tambien y te que esta totalmente deacuerdo conmigo! hemos hablado de mil cosas, me ha dicho donde comprar anacardos crudos (q no los encontraba) y hasta me ha dado una bolsa. Sus consejos son tomar mucha vitamina C, frutos secos crudos y legumbres con hidratos. Y lara la b12 muchos cereales integrales, ella es de las q ve lo de la b12 como...
Comentarios (9 comentarios)
Lelisa
Lelisa Hace 4 años

Que bien! Muchos medicos que conozco tienen bastantes prejuicios con el tema, me alegra ver que cada vez hay menos! thumb_up 1

Yana
Yana Hace 4 años

Que suerte tienes Lucía! Me alegro mucho de que ya existen médicos "avanzados" por decirlo de alguna forma que en vez de criticar nos apoyan! thumb_up 1

Rai
Rai Hace 4 años

claro a mi me dijeron que necesitaba comer mucha b12 para poder asimilarla y hay otras personas que no y que la acumulan por mucho tiempo thumb_up 0

Lucía
Lucía Hace 4 años

bueno ella me ha dicho que si la persona no tiene problemas para asimilarla q no hay problema q comiendo cereales integrales se suple..pero si tienes problemas (seas o no veggie aunq se incrementa mas siemdo veggie) entonces hay q suplementarse. Rai es verdad q me ha sorprendido ver a veggies gordos creia q no habia! pero la verdad q en mi cambio engorde 5 kg de los q he dejado tres desde q la nutricionista me dijo q no me asustase q comiendo la mitad tamb lo suplia todo (x la mañana me comia un tazon de mil tipos de frutos secos) thumb_up 0

Frida
Frida Hace 4 años

Qué maravilla de médico, Lucía! :D thumb_up 1

victortilla
victortilla Hace 4 años

Oh, otra cosa nueva sobre la B12. Entonces depende de la persona? thumb_up 0

Rai
Rai Hace 4 años

y bueno mi médico tampoco me dijo mucho me dijo que leyera mucho sobre nutrición que el no tenía ni idea de nutrición vegetariana pero que tenía amigos vegetarianos y que estaban muy bien de salud ah y que no lo hiciera para adelgazar porque estaban todos gordos xd thumb_up 1

Rai
Rai Hace 4 años

Si realmente hay gente que nunca tiene problemas con la b12 yo tengo amigos que llevan más de diez años sin tomar suplementos y no los ha necesitado y yo a los seis meses de vegetariana ya tuve que inyectarmela porque estaba fatal thumb_up 1

Lucía
Lucía Hace 4 años

sigo.. como un mito, ella sostiene q una persona tanto veggie como omni pueden no asimilar la b12 o no..independiemtemente de lo q coma. Depende de cada uno. Me ha encantado hablar con ella, y encontrar alguien asi en mi ciudad es superdificil! thumb_up 2

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