Mi primera analitica.

victortilla
victortilla | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (40 comentarios) thumb_up2
Al fin me he hecho mi primera analitica tras 7 meses del veganismo (era uno de mis propositos del 2014). Y todo bien pero resulta que tengo bajo el hematocrito y en general los globulos blancos. Nunca bajo del 100% del hierro en la app. A alguien le ha pasado esto? No me lo puedo creer porque he estado haciendo seguimiento de lo que comia para que llegase al 100% todo y la app me bajaba la nota porque comia mucho para llegar a todo.
Comentarios (40 comentarios)
victortilla
victortilla Hace 4 años

Y llevo casi 8 meses como vegano. thumb_up 0

victortilla
victortilla Hace 4 años

Esque tengo la sangre baja y ese es el unico motivo que me queda y si que he tomado b12 hace un mes (1000ug). thumb_up 0

MaRiiNeLLa
MaRiiNeLLa Hace 4 años

Yo hace poquito tuve también mi primera analítica como veggie y prefecto! A mi también me salió el colesterol malo bajo jajaja Pedí la b12 y no hay ningún problema y eso que en estos 6 meses no he tomado ninguna pastilla vitamínica. Supongo que llevaras poquito como veggie igual que yo xD A no ser que ya estuvieras bajo de b12 dudo que tengas carencia. La próxima vez pide que te la miren y así te quedas tranquilo. thumb_up 0

marihelen
marihelen Hace 4 años

Felicidades!! y ahora a seguír haciéndolo así de bien thumb_up 1

victortilla
victortilla Hace 4 años

Hoy ha llegado el resto de mi analitica y... Lo tengo todo perfecto!! El hierro lo tengo bien asique no es eso, sera la b12. El medico le dijo a mi madre que tenia una analitica de 10. Tengo el colesterol malo muy bajo (es bueno). thumb_up 2

victortilla
victortilla Hace 4 años

Gracias a todos!! thumb_up 0

migalga
migalga Hace 4 años

victorilla me alegro que todo bien.no te preocupes por l que te a dado un poko raro y haz caso a gemmgemm que sabe lo ke dice...asi que animo... thumb_up 0

gemmgemm
gemmgemm Hace 4 años

germinados y semillas, si comes harinas (aunque yo no soy amiga de ellas) integrales un besote!! thumb_up 0

gemmgemm
gemmgemm Hace 4 años

victortilla de nada me alegro q t saque una sonrisa, como t dicen por ahi el pan esta muy procesado aparte piensa esto: cuando comes el pan te privas en ese momento de hambre de comer otros alimentos! asi q quizas..ya sabes..mucha fruta y ensaladotas ! oye el tema de los globulos ahora q recuerdo a mi hermano le paso y si era por infeccion pero mira era tan simple como q tenia una carie dental..no tiene q ser nada malo eh? tomate el suplemento y ya veras q alimentandote mejor iras en buen camino! acuerdate: verduras fruzas jugos verdes(sigo) thumb_up 0

Lucía
Lucía Hace 4 años

victortilla yo tampoco llego a llenar los hidratos de carbono, din embargo lo q me dijo la medica como requisitos imprescindibles era tomar mucha vitamina C y frutos secos crudos y en cada comida ensalada cruda de hoja verde de acompañamiento. La verdad q es lo q he estado jaciendo estos seis meses y me han dado bien los resultados! es mas la medica me ha felicitado x la ferritina q dice q las omnis de mi edad la tienen mas baja normalmente thumb_up 1

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