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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Jose Antonio Rocamora Menchón

Mejor suplemento de omega 3 para veganos

Alimentación y Nutrición

Buenas noches. Me gustaría me dijeran el mejor suplemento de omega 3 totalmente vegano que hay en el mercado por favor. Un abrazo

Último post Cocinillas vegano

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Cocinillas vegano

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Efectivamente .el lino y la chia van muy bien con los omegas 3 y 6 pero has de triturarlas y no comerlas enteras porque sino no se digieren .tampoco es conveniente calentarlas porque se estropean los nutrientes.

0 | 1 mes

Yolanda

Yolanda

Buenas tardes Lo único que puedes comprar son cápsulas de semillas de lino o chía,nueces,aceite de onagra,o de borraja...en algún herbolario...mira a ver si encuentras... por lo menos la de lino y onagra si que encuentro yo...ya dirás

0 | 1 mes

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