Me da miedo el fósforo

Renifelinda
Renifelinda | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (1 comentario) thumb_up2
A raíz del tema del calcio y tal... es que da igual cuánto calcio tome; si la ingesta de fósforo es mayor, descalcifica. Y parece ser que siempre tengo el fósforo más alto que el calcio. Entre eso y que si fitatos oxalatos y toda la historia me da miedo. Aunque bueno, me he releído lo que dice www.ivu.org/ave/calcio.html y tranquilizóme un poco, pero...
Comentarios (1 comentario)
Miriam
Miriam Hace 4 años

Mira, es que en la pirámide de alimentación vegana hay un sólo grupo para los alimentos ricos en calcio, q hay que tomar de 6 a 8 raciones al día: www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide.htm habrá que hacerlo así, que yo tampoco lo sabía. thumb_up 2

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ruben_veganfit
ruben_veganfit Publicada hace 1 dia

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¡Os presento mi blog!

codebugmx
codebugmx Publicada hace 3 meses

excelente¡ gracias¡ Leer más

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Lara
Lara Publicada hace 6 dias

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MarianaPrince
MarianaPrince Publicada hace 6 dias

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Actividades animalistas en el norte de España

Publicada hace 6 dias

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