Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Lu.SF

LIBRO NUTRICIÓN

Alimentación y Nutrición

Hola soy nueva aquí, ovo-vegetariana desde hace 8 meses, me podríais recomendar algún libro de nutrición para veganos/vegetarianos, en el que se indique calorías de alimentos, menús etc. O algo parecido :)

Último post Nacho San

Accede
Nacho San

Nacho San

El que yo me estoy leyendo ahora y recomiendo mucho es el de "La milagrosa dieta del PH" del nutricionista y microbiólogo Robert O. Young

Comentario imagen

0 | 3 años

Lu.SF

Lu.SF

parece interesante, gracias :)

0 | 3 años

Nacho San

Nacho San

...es una gran mentira que nos ha colado la industria láctea junto a la farmacéutica. Ese estudio demuestra que los lácteos si que tienen bastante calcio, pero al contener proteína animal acidifica mucho el cuerpo, entonces el cuerpo tiene que robar ese calcio a los huesos para equilibrar su PH. Por lo que en definitiva los lácteos son una de las peores fuentes de calcio.

0 | 3 años

Nacho San

Nacho San

El estudio de China es muy interesante, tiene que ver con la dieta alcalina. Hicieron una comparación de la población estadounidense, la mayor consumidora de lácteosdel mundo, con la población china en la que el consumo de lácteos es ocasional. Se comprobó que los estadounidenses eran los que más sufrían de falta de calcio en los huesos y donde más casos había de osteoporosis y rotura de cadera, en cambio la chinos se daban muy pocos casos o casi ninguno. En este estudio de demuestra el mito de que los lácteos son la mejor fuente de calcio..

1 | 3 años

Lu.SF

Lu.SF

Gracias por responder :)

1 | 3 años

Martate

Martate

Me han dicho q El estudio de China es el mjor d nutrición, lo encuentras xa bajar fácil. Yo aún no lo he leído así q no t puedo confirmar si es tan bueno cm dicen sorry

0 | 3 años

Giovana

Giovana

Puedea buscar en paginas web es mas rapido y accesible

0 | 3 años

Rai

Rai

explica nutrición, viene alguna receta y ejemplos de menús

0 | 3 años

Lu.SF

Lu.SF

Gracias :) Rai

0 | 3 años

Rai

Rai

Yo el último que me leí se llama vivir bien sin comer carne y no está mal

0 | 3 años

Lo último comentado

0 | 0 comentarios |10 horas VER MÁS >

0 | 0 comentarios |23 horas VER MÁS >

María Elena Gallegos

María Elena Gallegos

yo tengo de mas debido a que así reacciona mi cuerpo , por mi no ingesta de carne de ningún tipo...

En Glóbulos blancos bajos

0 | 11 comentarios |1 dia VER MÁS >

Ruth

Ruth

Hay miles de opciones pero depende que quieres; algo muy sano y limpio o no tanto

En Que como? Segunda semana veggy

0 | 1 comentarios |2 dias VER MÁS >

0 | 0 comentarios |2 dias VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Lo último comentado

0 | 0 comentarios |10 horas VER MÁS >

0 | 0 comentarios |23 horas VER MÁS >

María Elena Gallegos

María Elena Gallegos

yo tengo de mas debido a que así reacciona mi cuerpo , por mi no ingesta de carne de ningún tipo...

En Glóbulos blancos bajos

0 | 11 comentarios |1 dia VER MÁS >

Ruth

Ruth

Hay miles de opciones pero depende que quieres; algo muy sano y limpio o no tanto

En Que como? Segunda semana veggy

0 | 1 comentarios |2 dias VER MÁS >

0 | 0 comentarios |2 dias VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Lo último comentado

0 | 0 comentarios |10 horas VER MÁS >

0 | 0 comentarios |23 horas VER MÁS >

María Elena Gallegos

María Elena Gallegos

yo tengo de mas debido a que así reacciona mi cuerpo , por mi no ingesta de carne de ningún tipo...

En Glóbulos blancos bajos

0 | 11 comentarios |1 dia VER MÁS >

Ruth

Ruth

Hay miles de opciones pero depende que quieres; algo muy sano y limpio o no tanto

En Que como? Segunda semana veggy

0 | 1 comentarios |2 dias VER MÁS >

0 | 0 comentarios |2 dias VER MÁS >

Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Productos Vegetarianos y Veganos

Ver todos >
Tónico Mixto Piel Grasa Fleurymer 200 ml

Tónico Mixto Piel Grasa Fleurymer 200 ml

5.79 €
Paté de Oliva Granovita 125 gr

Paté de Oliva Granovita 125 gr

1.82 €

Stick Labial Aloe FPS 15 Botánica Nutrients

Stick Labial Aloe FPS 15 Botánica Nutrients

1.98 €