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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

RakeruVegan

Ideas comidas con cereales

Alimentación y Nutrición

Me han regalado un montón de cerrales (trigo kamut,espelta,sarraceno,cous cous,arroz,etc.) en grano pero,no sé con que podría prepararlos para una comida...me podríais dar ideas? Gracias! :)

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pedromanuel

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visita esta pag.- www.lechevegetal.com

0 | 2 años

pedromanuel

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con espelta se pieden hacer deliciosas sopas.

0 | 2 años

Charlotte

Charlotte

jitomates, calabazas, pimientos rellenos con estos cereales por ejemplo... ensaladas también...

1 | 2 años

Renifelinda

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Busca en creativegan.net ... pon en su buscador esos nombres y ya verás..

0 | 2 años

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María Elena Gallegos

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