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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Erandy

hola soy nueva ovo lacto

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

hola hace unos días decidí ser ovo lacto-vegetariana por muchas razones y me gustaría que me ayudaran a informarme mas sobre recetas y alimentos que debo y no debo consumir por favor !!!

Último post ansdrea92

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ansdrea92

ansdrea92

y no se

0 | 3 años

ansdrea92

ansdrea92

soy nueva en esto hace un mes

0 | 3 años

mum2014

mum2014

yo empece con carne y pescado fuera,la chinchilla se usa para hacer rojo los alimentos,la mermelada de fresa y muchas chuches como las nubes lo tienen. Ves pocoa poco y come legumbre mezclada con cereal q hacen nuestra proteina pura.Ya iras comentando q tal.

1 | 3 años

mum2014

mum2014

talcual lo q dice Elen

1 | 3 años

Elen

Elen

hola! ovolactea hace 14 años. pues cuando leas las etiquetas de las cosas, a parte de cuando veas claramente cosas como manteca de cerdo, se me ocurren la gelatina (a no ser que especifique que es agar-agar que es un alga, el resto se saca del pescado o de huesos) y el colorante de cochinilla, que yo tarde años en enterarme de que era animales :s

1 | 3 años

Erandy

Erandy

pues aun tengo dudas sobre los alimentos que puedo y los que no debo comer

1 | 3 años

mum2014

mum2014

q dudas tienes?seguro q bastantes,ves preguntando. Yo soy ovolacto ara hará2años

1 | 3 años

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