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Foro Vegetariano y Vegano / Charla general

RODOLFO HENAO PARRA

hola

Charla general

me gustaría volverme netamente vegetariano como lo manda Dios.

Último post Sandra

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Sandra

Sandra

Hola Rodolfo, Maria ya te ha dicho de todo!! Así q solo te dire q sean cuales sean tus motivos seguro q este cambio trae repercusiones positivas sobre tu persona a nivel fisico y mental. Estaras agusto contigo mismo. Bienvenido!!!!

0 | 4 años

Maria

Maria

Tienes que hacer tu propia investigación... ánimo!

1 | 4 años

Maria

Maria

en la dieta vegetariana puedes incluir muchos alimentos: cereales integrales, pastas integrales, arroces, legumbres, frutas y verduras frescas, frutas pasas, frutos secos, semillas y germinados de semillas, leches vegetales, tofu, seitan, algas y huevos y leche si vas a hacer una dieta ovolactovegetariana. No sé si me dejo algo... :)

0 | 4 años

Maria

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RODOLFO HENAO PARRA

RODOLFO HENAO PARRA

mil gracias María por tu ayuda,pero la verdad que quiero ser vegetariano.

0 | 4 años

Maria

Maria

Lo más importante es que leas mucho y te informes con un nutricionista para que no tengas ninguna carencia. La app ayuda mucho, al menos a mi. un saludo

0 | 4 años

Maria

Maria

hola, bienvenido. En los temas abiertos encontraras informacion de todo tipo. Yo soy vegetariana por ética y por salud, supongo que cada uno tiene sus razones. En el apartado Dieta podrás confeccionar tu menú diario y tantear si aportas todos los nutrientes. También hay muchísimas recetas y puedes compartir las tuyas también.

0 | 4 años

RODOLFO HENAO PARRA

RODOLFO HENAO PARRA

agradecería la ayuda de cualquier persona,siempre que sea para ayudar a otros.

0 | 4 años

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