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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Nacho

gases !!! auxilio.

Alimentación y Nutrición

hola comunidad hace dias q estoy con puntadas en el estomago . me an dicho q son gases !!! a alguien le a pasado ??? creo q es por cpmer mucjas legumbres !!! me muero del dolor ..... alguien tiene alguna solucion ????

Último post angelina

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angelina

angelina

Intenta no mezclar las legumbres con patata y arroz. Siempre con alguna verdura. Busca por internet la dieta disociada habla de las combinaciones de los alimentos. Te puede ayudar.

0 | 3 años

Sergio89

Sergio89

Probablemente sea al cambiar tu alimentación que tu cuerpo debe acostumbrarse, ami también me ha pasado...beber un vaso de vino ayuda al cuerpo en la fermentación quizas sea una solución. ..o dale tiempo a tu cuerpo y te dejara de pasar!

0 | 3 años

pau

pau

agua de orégano como tecito... tb es bkn el agua de boldo

0 | 3 años

Nacho

Nacho

graciasss por los consejos !!

0 | 3 años

Vyolett

Vyolett

cuece las legumbres con alga kombu, mano de Santo.

0 | 3 años

Vegaura

Vegaura

Toma una infusión de hinojo despues de cada comida. Y cuando prepares las.legumbres "asustalas" (echales agua fría para romper el hervido). Si son de tarro aclaralas bien antes y quitales el líquido. Come muy despacio y vigila no tragar aires al comer. Espero que te ayude... y medicamentos para cuando sé está realmente enfermo no para gases que es algo natural y se puede controlar con algunos cuidados.

2 | 3 años

Solange

Solange

escuché que el intestino produce determinadas enzimas para digerir la carne y al cambiar tu alimentación debe producir enzimas nuevas y eso tarda así que la comida no se digiere como debería así que se fermenta y produce gases pero es un proceso y en poco tiempo te olvidarás de eso a mi me pasó igual

4 | 3 años

paula

paula

Las legumbres hay que hervirlas con unas hojitas de salvia y santo remedio. Ahora deberías tomar algún remedio tipo factor AG o carbogasol para despedirlos.

0 | 3 años

Nacho

Nacho

hacen dos meses ... ya me estoy aliviando !!

0 | 3 años

povega

povega

Ponle un poquito de cominos a las legumbres para "evitar" los gases... En su defecto, hazte una infusión de cominos, hinojo, anís... te ayudará con ellos.

2 | 3 años

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