Fuente de B12

Palomaej
Palomaej | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (7 comentarios) thumb_up0
Que alimento es rico en vitamina B12 ????
Comentarios (7 comentarios)
pedromanuel
pedromanuel Hace 3 años

El Tempe(vegetalia) es muy digestible gracias a que las enzimas producidas durante la fermentacion, rompen y digieren parcialmente los aceites y proteinas de la soja. Sintetiza acido nicotinico y vitamina del grupo B, sobre todo B12..... otros complementos puedes encontrarlos en www.unionvegetariana.org/b12.html VEG 1, (acido folico y vitamina B12) www.vegansociety.com/shop. thumb_up 0

pedromanuel
pedromanuel Hace 3 años

A mi, mi medico/ca de cabecera me receta: Optovite B12_"1000 gammas" en ampollas. de venta en farmacias. thumb_up 1

pixelsdevida
pixelsdevida Hace 3 años

Busca alimentos enriqiecidos con vitaminas (leches vegetales, cereales, suplementos...). Si pone que llevan b12 asegurate de tomar la cantidad adecuada diariamente. Por ejemplo, yo tomo leche de avena de Eroski i además una pastilla multivitamínica. thumb_up 1

Palomaej
Palomaej Hace 3 años

Pero tomo muuuuuuuuuy poca.... Muy poco comun en mi dieta, casi no existe thumb_up 0

Nacho San
Nacho San Hace 3 años

Pues entonces no tienes problema, la leche es fuente de b12 thumb_up 0

Palomaej
Palomaej Hace 3 años

Lactovegetariana thumb_up 0

Nacho San
Nacho San Hace 3 años

Que alimentación llevas? thumb_up 0

Ver comentarios anteriores
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Lo último comentado

Desayunos para principiantes

Nickrv
Nickrv Publicada hace 3 meses

realmente no vengo por los desayunos, es por los almuerzos, solía comer carne... Leer más

chat_bubble (4 comentarios) thumb_up1

¿Son los productos sin lactosa veganos?

Nickrv
Nickrv Publicada hace 1 semana

no, pues él veganismo, se trata de no consumir nada que provenga de algún... Leer más

chat_bubble (2 comentarios) thumb_up1

cosméticos cruelty free en Uruguay?

belu
belu Publicada hace 3 años

Natura no venden en Uruguay? Leer más

chat_bubble (8 comentarios) thumb_up1

Bajemos de peso juntos 😘

Priscila
Priscila Publicada hace 2 meses

Hola, 1123129909 Leer más

chat_bubble (132 comentarios) thumb_up75

CUIDADO FAMILIAR CON PRODUCTOS FRESCOS VEGANOS

Sandra Rodriguez
Sandra Rodriguez Publicada hace 6 dias

hola buenas tardes. tienen el taller online para quienes viven en colombia. y... Leer más

chat_bubble (1 comentario) thumb_up0