Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

v1ctorperez

Erasmus vegetariano

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Hola! Llevo poco tiempo siendo vegetariano, un par de semanas aproximadamente. En unos días me voy de Erasmus unos cuantos meses y la verdad que me preocupa bastante el tema de la alimentación ya que no se muy bien que cosas cocinarme y el presupuesto es algo limitado. No como lácteos, y huevos solo de gallinas camperas o ecológicas. Algún consejo y/o receta sencilla? No soy un gran chef y por ahora lo que me cocino creo que no esta a la altura de las recetas que veo aquí o por internet. Cualquier ayuda es bienvenida, muchas gracias!

Último post angelms78

Accede
angelms78

angelms78

las gallinas, aunque sean "ecológicas" igualmente son explotadas y cuando no sirven, a los16 meses, son asesinadas para hacer caldo, cuando pueden vivir hasta 10 años.

0 | 4 años

Rai

Rai

yo en mi Facultad de España tenía menú vegano pero si es verdad que fuera es bastante más fácil

0 | 4 años

Marta

Marta

Piensa que muchos platos los comes igual pero "veganizados".. la pasta en vez de hacerla con carne, puede echarle cebolla, pimientos, champiñones... lo que se te ocurra. El arroz también es un alimento barato... Sopa... No sé, hay muchas cosas rápidas y facilísimas de hacer. Aquí vamos subiendo recetas a diario, así que ya verás que muchas son sencillas y con ingredientes baratos o que los puedes utilizar varias veces. Que lo disfrutes y ánimo!!

0 | 4 años

patricia ortega

patricia ortega

yo estuve de erasmus y te puedo decir que es mucho más facil que en España. además me sorprendió porque tenían menú vegano completo en la facultad por 3 euros! y muchas más opciones para salir con los amigos. poco a poco irás descubriendo la ciudad y cómo se mueve. por cierto, aprovecha el erasmus! que una experiencia que nunca se olvida. yo aún tengo el síndrome posterasmus jeje

2 | 4 años

Natt

Natt

Yo he estado ojeando las universidades del Reino Unido y, no solo hay comida vegana en cualquier sitio sino que incluso algunas de ellas (todas tienen montones de clubs y sociedades para que los alumnos se interelacionen) tienen sociedades de vegetarianos/veganos. Si en tu caso encuentras alguna, estarías rodeado de gente como nosotros y así te sería facilisimo continuar con tus nuevos ideales.

2 | 4 años

Natt

Natt

Como dice MupuaM fuera de España, sobretodo en la UE la sociedad vegana es mayor y más comprendida. Seguramente no te costará encontrar bares/restaurantes exclusivamente vegetarianos/veganos o platos para nosotros en bares/restaurantes convencionales.

1 | 4 años

v1ctorperez

v1ctorperez

Muchas gracias! Me pongo ya mismo manos a la obra. Me voy a Dinamarca, que es un poco carillo y por eso andaba algo preocupado ya que muchas comidas que veo requieren bastantes ingredientes. Sobre todo me preocupa mantener una alimentacion equilibrada. Gracias por vuestra ayuda :)

0 | 4 años

MupuaM

MupuaM

Creo que en casi cualquier otro sitio del mundo es más fácil ser veg que aquí, pero si te lo quieres hacer tú yo cuando ando liada hago pasta con tomates y albahaca, pizza de pimientos y cebolla, ensalada campera o de pasta, taboulé, fajitas de maiz con pimientos, filetes de berenjena empanados, bocata vegetal con esparragos, hummus, arroz con guisantes y zanahoria en tu caso le puedes echar tortilla y cumples las 3 delicias...

0 | 4 años

Frida

Frida

Quizá podrías cocinar uno o dos días a la semana en cantidad y guardar para varios días. Por ejemplo, hacer hamburguesas de legumbre que son facilitas (hacer bolas con la mezcla y luego hornear o freír), falafel, hacer cremas de verduras que tb son fáciles, algún día pasta, ensalada o gazpacho... Ve probando algunas recetas de la app que no son difíciles! Feliz Erasmus :)

1 | 4 años

MariMar

MariMar

hola, a donde te marchas?

0 | 4 años

Lo último comentado
Andrea Scott

Andrea Scott

De nada,me alegra mucho que haya sido útil a pesar del idioma

En Recetas veganas y vegetarianas

8 | 4 comentarios |8 horas VER MÁS >

Efi

Efi

iaboxa

iaboxa

y como champú qué puedo utilizar que no teste y no tenga nada animal? (y que limpie bien el...

En aceite para cabello seco

1 | 18 comentarios |8 horas VER MÁS >

Alba Alzina CAT

Alba Alzina CAT

te pasaria unas fotos que ami me pasaron pero no puedo

En Ejercicio

1 | 24 comentarios |8 horas VER MÁS >

0 | 1 comentarios |8 horas VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Lo último comentado
Andrea Scott

Andrea Scott

De nada,me alegra mucho que haya sido útil a pesar del idioma

En Recetas veganas y vegetarianas

8 | 4 comentarios |8 horas VER MÁS >

Efi

Efi

iaboxa

iaboxa

y como champú qué puedo utilizar que no teste y no tenga nada animal? (y que limpie bien el...

En aceite para cabello seco

1 | 18 comentarios |8 horas VER MÁS >

Alba Alzina CAT

Alba Alzina CAT

te pasaria unas fotos que ami me pasaron pero no puedo

En Ejercicio

1 | 24 comentarios |8 horas VER MÁS >

0 | 1 comentarios |8 horas VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Lo último comentado
Andrea Scott

Andrea Scott

De nada,me alegra mucho que haya sido útil a pesar del idioma

En Recetas veganas y vegetarianas

8 | 4 comentarios |8 horas VER MÁS >

Efi

Efi

iaboxa

iaboxa

y como champú qué puedo utilizar que no teste y no tenga nada animal? (y que limpie bien el...

En aceite para cabello seco

1 | 18 comentarios |8 horas VER MÁS >

Alba Alzina CAT

Alba Alzina CAT

te pasaria unas fotos que ami me pasaron pero no puedo

En Ejercicio

1 | 24 comentarios |8 horas VER MÁS >

0 | 1 comentarios |8 horas VER MÁS >

Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Productos Vegetarianos y Veganos

Ver todos >
Crema Solar Facial de Montaña F50 Fleurymer

Crema Solar Facial de Montaña F50 Fleurymer

11.3 €
AFTER SUN ALOE Y PLANTAS

AFTER SUN ALOE Y PLANTAS

9.96 €

Caldo Vegetal Bio en polvo Eden 250 gr

Caldo Vegetal Bio en polvo Eden 250 gr

5.7 €