Dudas con el peso de los alimentos en la dieta de la app

Mercu
Mercu | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (2 comentarios) thumb_up0
Tengo dudas sobre apuntar los alimentos en la dieta. Cuando pongo por ejemplo lentejas pongo 80grs cocidos por ejemplo, pero es el peso que tienen en crudo y luego las cuezco pero como doblan el tamaño no se si hay que apuntar el peso una vez ya cocidas o está bien como lo estoy haciendo porque realmente al cocerlo no aumenta calorías. Ayudadme por favor >
Comentarios (2 comentarios)
lucky&jake
lucky&jake Hace 4 años

siempre se pesan en crudo,no creo que aquí sea distinto jejej thumb_up 1

bobynilla
bobynilla Hace 4 años

yo lo apunto en crudo,realmente no sé si es lo correcto,pienso que sí porque hace tiempo me puso a régimen una enfermera y me dijo que apuntase las cantidades en crudo,supongo que será igual en todas las dietas thumb_up 1

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