Duda con masa muscular y proteínas

tedenaranja
tedenaranja | Publicado hace 1 semana Actualizado 1 semana chat_bubble (1 comentario) thumb_up1
Hola, qué opinan de este vídeo? por qué al final perdió masa muscular? Agradezco sus respuestas, dejo link de youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Fo07N_tL_QQ&lc=z22ssn0ocpnvjps2jacdp430aahgbeaio2atm2q4tkdw03c010c.1533579425129899&feature=em-comments Saludos.
Comentarios (1 comentario)
Miguel Pardo
Miguel Pardo Hace 1 semana

Me parece un despropósito de vídeo. Para empezar las básculas esas están bien como orientación pero no son ultra mega precisas si engordas te baja un poco el músculo y al revés ( en el vídeo se ve que el músculo sube cuando más delgado está y baja cuando vuelve a engordar) No dice su dieta pero es un despropósito todo alimentos procesados nada de frutos secos, por ejemplo, si tanto problema tiene con las proteínas un puñado de cacahuetes le daría energía y proteínas. Debería meter legumbre o tofu o algo por estilo en cada comida si tanto quiere las proteínas porque entrena y por como habla da más la sensación que solo comía verdura. thumb_up 1

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Florcita
Florcita Publicada hace 5 horas

deberías comenzarlo con un nutricionista que te acompañe en este proceso de... Leer más

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Negry
Negry Publicada hace 3 años

Hola soy nueva buen día soy romy x fy me quiero unir gracias a todos Leer más

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Hola. Queria saber si la bebida de refresco la marca nesteaa es vegana y marcas de cerveza veganas?

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Bajemos de peso juntos 😘

Publicada hace 21 horas

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salva vegaffinity
salva vegaffinity Publicada hace 1 dia

Te dejo por aquí un hilo con ideas :... Leer más

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