Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

RakeruVegan

DUDA: Cena

Alimentación y Nutrición

Hola buenas! Yo soy de equilibrar mucho las comidas a lo largo del dia y,no sé que hhacer para la cena.Me gustaría que me dieseis ideas para una cena equilibrada con mis comidas de hoy.Gracias!!! Desayuno: -porridge de avena integral con un vaso de leche de soja natural,arandanos,fresas y frutos rojos -platano Almuerzo: -dos rebanadas de tamaño sandwich de pan integral de espelta natural con un poco de aguacate untado,un poco de tomate,hojas de espinaca y manzana Comida: -Paella de mijo con verduras y guisantes continuo en comentario

Último post rosa

Accede
rosa

rosa

cenas ligeras como alguna ensalada de tomate cebolla y queso o tofu , o compras guisantes congelados y los haces a la sartén con un poco de ajo si te gusta o cebolla , o brócoli también, champiñón a rodajas con queso fresco a la plancha o tofu , tortilla de calabacín , calabacín con ajo, ensalada de aguacate tomate ...etc

0 | 2 años

RakeruVegan

RakeruVegan

-ensalada de hojas varias,tomate,cebolla,zanahoria y pepino aliñada con un pelin de aceite de oliva virgen extra -platito de sandia y melon de postre Merienda: -100 gramos de yogur de soja natural -un weetabix (cereal de trigo integral) -kiwi y trozos de nectarina gracias!!

0 | 2 años

Lo último comentado

0 | 0 comentarios |2 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

Lo mejor es en jugo, aunque no sé...

En Qué opinan de los germinados de lentejas?

0 | 2 comentarios |7 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

Calma, poco a poco

En Comí carne por accidente

1 | 2 comentarios |7 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

1 | 1 comentarios |7 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

Lo que creas que es más vegano

En Que debo pedir en un restaurante normal

1 | 4 comentarios |7 horas VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Lo último comentado

0 | 0 comentarios |2 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

Lo mejor es en jugo, aunque no sé...

En Qué opinan de los germinados de lentejas?

0 | 2 comentarios |7 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

Calma, poco a poco

En Comí carne por accidente

1 | 2 comentarios |7 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

1 | 1 comentarios |7 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

Lo que creas que es más vegano

En Que debo pedir en un restaurante normal

1 | 4 comentarios |7 horas VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Lo último comentado

0 | 0 comentarios |2 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

Lo mejor es en jugo, aunque no sé...

En Qué opinan de los germinados de lentejas?

0 | 2 comentarios |7 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

Calma, poco a poco

En Comí carne por accidente

1 | 2 comentarios |7 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

1 | 1 comentarios |7 horas VER MÁS >

paracrearforos55

paracrearforos55

Lo que creas que es más vegano

En Que debo pedir en un restaurante normal

1 | 4 comentarios |7 horas VER MÁS >

Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Productos Vegetarianos y Veganos

Ver todos >
Hamburguesas Vegetales con Cereales Bio Ahimsa 160 gr

Hamburguesas Vegetales con Cereales Bio Ahimsa 160 gr

2.76 €
Caldo Vegetal Bio en polvo Eden 250 gr

Caldo Vegetal Bio en polvo Eden 250 gr

5.7 €

Stick Labial Aloe FPS 15 Botánica Nutrients

Stick Labial Aloe FPS 15 Botánica Nutrients

1.98 €