Dormir

Vyolett
Vyolett | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (11 comentarios) thumb_up0
pues son las 7.20 de la madrugada estoy agotada y no consigo pegar ojo. Algúna solución??? He
Comentarios (11 comentarios)
Vyolett
Vyolett Hace 4 años

javito.11 de normal soy de las que llega tan machacada que caigo en coma xD. y hago ejercicio todos los dias thumb_up 0

Vyolett
Vyolett Hace 4 años

Muchas gracias Naiapama, pero creo que la tensión se ha resuelto, fue algo que empezó en febrero, luego paró, y justo el día anterior reapareció la fuente de tensión, pero esta vez ha quedado zanjado o almenos para bien. thumb_up 0

Naiapama
Naiapama Hace 4 años

Pues t puedo decir el lunes Julia.Gomez xq no estoy en casa y tomo varias cosas (de cuyo nombre no m acuerdo ni x asomo) xo el tratamiento no es exclusivo xa dormir sino xa regular las hormonas q es lo q m impide dormir. thumb_up 0

javito.11
javito.11 Hace 4 años

Vyolett, lo esencial para dormir es llegar a la cama cansadx. De modo que intenta hacer un poco de ejercicio, o salir a caminar antes de acostarte. Haz estiramientos, etc... y si es puntual, lo que yo hago aunque parezca una tonteria, piensa en todo lo que vas a tener que hacer al día siguiente, haz como una lista, organizatelo todo, etc, Suerte :) thumb_up 1

Julia.Gomez
Julia.Gomez Hace 4 años

qué tomas de homeopatía, Naiapama? thumb_up 0

Naiapama
Naiapama Hace 4 años

a mi m ocurre durante la ovulacion. parece q mis hormonas enloquecen. es difícil detectarlo en analíticas xo yo lo estuve observando durante varios meses y siempre era así. con homeopatía m va bien. mira a ver si hay algún patrón q se repita o es algo puntual x alguna tensión q estes viviendo y q no estés atendiendo. confía en q pasará y conseguirás descansar. te mando mucho cariñico y mucha fuerza q cdo pasa esto, el ánimo se queda x los suelos. thumb_up 3

Vyolett
Vyolett Hace 4 años

Ewinor el problema es que el.unico libro que tengo es del Marqués de sade... ya te puedes imaginar como acaba eso thumb_up 1

Ewinor
Ewinor Hace 4 años

Prueba con libros de filosofía. Suena jocoso, pero yo me estoy leyendo uno y siempre me duermo mientras lo leo. thumb_up 2

Vyolett
Vyolett Hace 4 años

voy a poner crímenes imperfectos, que hace unos años funcionaba xD thumb_up 0

Vyolett
Vyolett Hace 4 años

yarega he hecho 6 o 7 intentos (mayores de 15 min) xD y nada thumb_up 0

Ver comentarios anteriores
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Lo último comentado

Dieta vegana es beneficiosa para la salud

Enara
Enara Publicada hace 3 semanas

el veganismo no es una dieta Leer más

chat_bubble (3 comentarios) thumb_up0

Desayunos para principiantes

Älina
Älina Publicada hace 3 meses

amigx, te recomiendo picar alguna fruta de tu gusto y mezclarla con avena,... Leer más

chat_bubble (5 comentarios) thumb_up1

Nutrición Celular

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 19 horas

Q es eso? Leer más

chat_bubble (1 comentario) thumb_up0

YOGURES VEGANOS

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 1 dia

el de coco se llama andros el de almendras es de kaiku. los ingredientes los... Leer más

chat_bubble (5 comentarios) thumb_up0

¿Son los productos sin lactosa veganos?

Nickrv
Nickrv Publicada hace 2 semanas

no, pues él veganismo, se trata de no consumir nada que provenga de algún... Leer más

chat_bubble (2 comentarios) thumb_up1