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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

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Dolor abdominal

Alimentación y Nutrición

Buen día tengo 16 años, llevo una dieta vegana hace dos semanas aprox. (mi dieta es rica en semillas y verduras verdes) he notado que después de desayunar tengo dolor agudo en la zona abdominal. ¿Esto es normal? Me preocupa un poco. Gracias por su atención

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Hola! Soy dietista y vegano. Me falta información para poder realizar un analisis completo de tu situación. Por lo que cuentas, considero que tu cuerpo se esta acostumbrando al mayor consumo de fibra, la cual produce flatulencias e incluso dolor abdominal. Hay que valorar también, qué desayunas y si lo haces deprisa.

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