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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Paula

¿Diferencia entre Vegano y Vegetariano?

Alimentación y Nutrición

Llevo poco tiempo en esto, y no me aclaro con Vegano y Vegetariano, aunque también conozco Vegetaliano con L y ovo-lacteo-vegetariano. ¿Podéis explicármelo todo un poco? muchísimas gracias :)

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victortilla

victortilla

No es necesario utilizar a un animal para obtener B12. Se puede conseguir facilmente con suplementos o con alimentos enriquecidos. Y lo mejor es que se acumula en nuestro cuerpo.

1 | 4 años

Lucía

Lucía

a ver q tal, tambien me van a hacer la prueba de intolerancia a la lactosa xq segun lo q le conte a la medica (deje la leche de pequeña xq me hacia daño y el queso ni probarlo xq no me gustaba) aunq bueno un poco tarde pero viene bien saber si soy o no intolerante. Y bueno, con lo de la b12 estaba acojonailla x eso tomo huevos pero ayer la medica se rio en plan sarcastico como diciemdo q da igual si huevo si o si huevo no que no me preocupase..mañana voy a q me pinxen :S

1 | 4 años

victortilla

victortilla

Animo Lucia. Yo el paso de Vegetariano a Vegano me tome 1 mes en verano. 2 semanas para dejar los lacteos (el queso sobre todo) y otros 2 para dejar los huevos ecologicos. Y respecto a la analitica: te saldra mejor si tienes una dieta vegana, tendras menos residuos alimenticios

1 | 4 años

Lucía

Lucía

si eso si, yo soy ovo pero aun x miedo, cuando sepa llevar bien mi alimentaciom (a las esperas de una analitica) sere vegana :)

1 | 4 años

victortilla

victortilla

casi todos hemos empezado vegetarianos pero el objetivo era el veganismo

2 | 4 años

Paula

Paula

Muchas gracias por las respuestas!!

0 | 4 años

Lelisa

Lelisa

Sin embargo, como comentan yo empece como vegetariano (lacto) pero no consumia ni pieles ni asistia a zoologicos ni demas.

0 | 4 años

Lelisa

Lelisa

Vegetariano se refiere fundamentalmente a alimentación. Se añaden los prefijos ovo, lacto, api en función de si consumen huevo, leche o miel, o vegetariano estricto a aquel que no consume nada de origen animal. Vegano es un modo de vida, un posicionamiento etico que rechaza el uso de animales en cualquier ambito: ropa, espectaculos, experimentos, etc.

2 | 4 años

Kirian

Kirian

Vegetariano es un tipo de dieta, y nada más. Pero como bien dicen, la mayoría no lo toman solo como una dieta, también siguen parte del estilo de vida del veganismo. Pero una cosa no quita la otra, ni tampoco quita méritos a nadie. Se les añade el prefijo ovolácteo, ovo y lácteo para saber que productos de origen animal consumen.

3 | 4 años

TrianaLS

TrianaLS

lo del modo de vida en contra de la explotacion animal ( carros de caballos, pieles, experimentacion, zoos etc) lo compartimos los veganos y vegetarianos. la diferencia entre vegano y vegetariano es que el vegano no consume NADA animal ( ni carne ni pescado ni huevos ni leche ni queso ni miel). y el vegetariano consume almenos algun alimento de origen animal. segun el alimento que consuma sera ovovegetariano ( consume unicamente huevos), lactovegetariano ( consume leche y queso,o sea lacteos) y el ovolactovegetariano ( consume huevos y lacteos)

3 | 4 años

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