deporte vegano

Vida
Vida | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (6 comentarios) thumb_up1
hola soy activista vegano de hace 6 meses y estoy perdiendo peso y musculo. alguien me puede informar como puedo aumentar peso y musculo con una dieta vegana.
Comentarios (6 comentarios)
Vida
Vida Hace 3 años

jajajjajja lo tuyo es mas complicado. tu abuela quiere otro nieto/a jajaaj thumb_up 0

Sandra
Sandra Hace 3 años

Es verdad yo nunca he estado gorda pero embarazada me veía la cara más guapa así con más mofletitos parecía más niña. Mi abuela opina igual jejejeje Ahora dice que tengo "endeblez en los huesos" thumb_up 1

Morfeo
Morfeo Hace 3 años

Lo de la cara tambien me lo dicen jajajajaja,parece que para estar saludable hay que tener unos buenos mofletes,de lo contrario esta enfermizo jajajaja. thumb_up 0

Vida
Vida Hace 3 años

casi diria que musculo no, pero ... me dicen que estoy mas flaquito, la cara etc... y como veo a muxos veganos que estan casi en los huesos. yo me encuentro genial, pero me da miedo perder mi peso y musculo. como muxa cantidad pero nose... thumb_up 0

Morfeo
Morfeo Hace 3 años

Estas perdiendo peso,te deshaces del sobrante de grasa que acumulabas.A mi me pasa igual,aunque cada vez soy capaz de hacer ejercicios mas duros y con mayor peso,aumento en fuerza y resistencia.Y peso menos que antes. thumb_up 1

Nacho San
Nacho San Hace 3 años

Vida infórmate bien, seguro que estas perdiendo músculo?? thumb_up 1

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