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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Tania

deayunos

Alimentación y Nutrición

holaaa teneis ideas para desayunos rapidos pero completos?esque por la mañana no tengo mucho tiempo y luego hasta q paro a desayunar en el trabajo es tardisimo

Último post Tofu-monterrr

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Tofu-monterrr

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A mi me dio un tiempo por culpa del calor por tomar leche de almendras, plátano congelado, canela, chispas de chocolate sin leche, avena y chia 😍😄

0 | 2 años

CrisPrincess01

CrisPrincess01

Por la mañana yo suelo tomar té con leche de avena, y fruta partida en trocitos con cereales o con yogourt (o ambos) según el día. Para hacerlo más rápido, puedes tener la fruta ya cortada en la nevera y sólo tienes que sacarla un poco antes de comerla, y así no tienes pereza en cortarla o no tienes que ir con prisa. Puedes probar a tener zumo de naranja en una botella en la nevera, o smoothies ya preparados cuando un día tengas tiempo, o tener masa de pancakes hecha también para sólo tener que hacerlos a la sarten por la mañana.

1 | 2 años

Tania

Tania

heli me lo apunto para llevar tiene q estar buenisimo

0 | 2 años

Heli

Heli

Yo echo un yogur de soja o dos en un tarro, un puñado de semillas de lino y un puñado de arándanos, o un plátano cortado en trocitos, o la fruta que quieras. Esta riquisimo y llena, y si le pones la tapa te lo puedes llevar al trabajo!

0 | 2 años

AlbertoCt

AlbertoCt

jajajaj 😁

0 | 2 años

Tania

Tania

jajajaja gracias lo probare

0 | 2 años

&

&

jajajajajaja fiuuu que te cagas amazing jajajajajaja. Tendré que probarlo yo también!

1 | 2 años

AlbertoCt

AlbertoCt

zumo d naranja con levadura d cerveza. germen de trigo y amaranto inflado y una pastilla d guarana y vasss fiuuu energy q t cagas amazing

5 | 2 años

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