hola! me gustaría aumentar la cantidad de proteínas que tomo, ya que es demasiado baja en relación a mi peso y actividad deportiva. así como no tengo problemas con la comida, en el desayuno y la cena noto que me faltan. ¿Me podríais aconsejar? No tomo ni lácteos, ni gluten, ni productos que lleven soja o derivados. huevos sí. mil gracias! muchas gracias!