Comidas veganas con b12 (duda)

AbrahamVeg
AbrahamVeg | Publicado hace 2 años Actualizado 2 años chat_bubble (2 comentarios) thumb_up0
Buenas, soy nuevo en el tema de verano y me gustaría que me dijerais qué comidas veganas contiene b12 suficiente 😄
Comentarios (2 comentarios)
Cecilia
Cecilia Hace 2 años

sobre todo algas pero yo me suplemento por si acaso y analítica una vez al año para controlar los niveles, yo personalmente no me fio de la suplementacion en los alimentos. tomo b12 en gotero thumb_up 0

AbrahamVeg
AbrahamVeg Hace 2 años

Vegano* 😅 thumb_up 0

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