comida para diabéticos

Alejandra
Alejandra | Publicado hace 6 meses Actualizado 5 meses chat_bubble (3 comentarios) thumb_up1
soy diabética y megustaria saber que puedo comer para bajar mi nivel de azucat
Comentarios (3 comentarios)
Jose Padilla Jerez
Jose Padilla Jerez Hace 5 meses

Para que consultan si luego no entran más thumb_up 0

Jose Padilla Jerez
Jose Padilla Jerez Hace 6 meses

En el 2 quise poner ensaladas thumb_up 0

Jose Padilla Jerez
Jose Padilla Jerez Hace 6 meses

Lo que deberías evitar son los Carbohidratos y almidón Quitar : Pan, patatas, pasta, arroz, todo lo que tenga harina También deberías evitar la leche, mejor sustituir por bebida de almendras o avena. Evitar todo lo que contenga azúcar como galletas, Postres, azucarados, Refrescos como coca cola (prohibido) Comer : 1. Carne sin grasa, huevo, queso blanco tierno preferible de cabra. 2.Verduras, en dala das, legumbres. Comer del tipo 1 con el tipo 2. Mucha agua Aceite de coco Stevia para endulzar Infusiónes de hojas de stevia Caminar 20 minutos diarios Dormir bien es muy importante Saludos thumb_up 0

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Mon
Mon Publicada hace 2 años

Hola. consulta, hay un grupo de whatsapp? saludos Leer más

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Mon
Mon Publicada hace 2 años

Hola. Soy Mon, dejo mi número +5491164281101 para que me agreguen. Saludos. Leer más

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Mi experiencia con el zero waste!

Victor RM
Victor RM Publicada hace 1 mes

Muy buen aporte. Hace falta más gente concienciando y aportando valor al... Leer más

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Estudio de investigación movimiento "zero waste"

Victor RM
Victor RM Publicada hace 4 meses

Interesante iniciativa. Hay que compartir conocimientos y experiencias con el... Leer más

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sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 2 dias

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