cansancio y mareos

migalga
migalga | Publicado hace 5 años Actualizado 5 años chat_bubble (5 comentarios) thumb_up1
buenos dias.ultimamente estoy super cansada,aparte de que no paro ni un segundo al dia tampoco me lo puedo permitir.no tengo nada de tiempo para cocinar y no se s estoy haciendo bien con la alimentacion.queria saber si y algun alimento que me de energia.aparte de um buen analisis.
Comentarios (5 comentarios)
aNeSteSya
aNeSteSya Hace 5 años

intenta comer muchos frutos secos y variados cuántos más mejor. mucha frutaaa y un chute de energía te lo puede aportar una limonada con miel canela y jengibre !! thumb_up 1

gemmgemm
gemmgemm Hace 5 años

la raiz de maca , tambien los germimados, batidos verdes por ejemplo igualmente miratelo por si acaso.. hazte analisis y si acaso vete subiendo los alimentos ricos en hierro. thumb_up 1

migalga
migalga Hace 5 años

vale voy a pedir cita.gracias.chicas thumb_up 0

Yana
Yana Hace 5 años

Tienes que hacerte la analítica como dice Loreoak. A mi me pasó lo mismo como hace un año. Me hice la analítica y tenía la hemoglobina y otros nutrientes bajos. Por suerte no llegue a tener anemia, pero tuve que tomar pastillas de hierro durante tres meses. thumb_up 1

Loreoak
Loreoak Hace 5 años

Yo en tu lugar me haria una analitica, pues lo mas comun que justifica cansancio y mareos suele ser la anemia. thumb_up 1

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Lara
Lara Publicada hace 18 horas

jajaj ya me imagino Leer más

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Bajemos de peso juntos 😘

Ludami
Ludami Publicada hace 5 meses

Hola, me gustaría estar en el grupo de WhatsApp, mi número es 633131104,... Leer más

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ruben_veganfit
ruben_veganfit Publicada hace 4 años

Muchas gracias por la aclaración, una vez pedí una, me había asustado por un... Leer más

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sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 2 semanas

si tú problema es de relación con la comida, a lo mejor lo que necesitas es... Leer más

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Programa radio vegano busca participantes

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 4 dias

ok, yo me apunto. jajajaja. ya me informas Leer más

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